Day34 0603
0930 花粉子 珊瑚草 鳳梨
- Jun 01 Fri 2007 23:09
重回4字頭懷抱第五週
- May 28 Mon 2007 10:10
果汁減重 2年半暴肥20公斤
不少女性認為吃水果可減肥,還兼具美膚功效,殊不知可能愈減愈肥。一名卅八歲女子每天把現榨果汁當飯吃,一粒米飯都不碰,兩年半下來,非但沒更窈窕,反倒暴增廿公斤。
董氏基金會營養組主任許惠玉說,這名女性身高約一百六十公分,原本只有卅八公斤,兩年半前體重上升到五十八公斤,雖然對她來說並不算過重,但因為愛美,她仍決定喝果汁減肥,沒想到兩年半之後,體重不降反增,變成七十八公斤。
- May 28 Mon 2007 10:10
果汁減重 2年半暴肥20公斤
不少女性認為吃水果可減肥,還兼具美膚功效,殊不知可能愈減愈肥。一名卅八歲女子每天把現榨果汁當飯吃,一粒米飯都不碰,兩年半下來,非但沒更窈窕,反倒暴增廿公斤。
董氏基金會營養組主任許惠玉說,這名女性身高約一百六十公分,原本只有卅八公斤,兩年半前體重上升到五十八公斤,雖然對她來說並不算過重,但因為愛美,她仍決定喝果汁減肥,沒想到兩年半之後,體重不降反增,變成七十八公斤。